Почему же болит спина?

Заклинить спину могут "проснувшийся" остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, радикулит и многое другое. Часто боль в спине "прицепом" тянет за собой головные боли, проблемы с желудком и сердцем.

Если боль не прошла в течение суток, обратитесь к врачу-вертеброневрологу – этот врач специализируется именно на болях в позвоночнике. Острая "простудная" боль проходит в течение суток, в остальных случаях прострелы вызваны более серьезными причинами, разобраться в которых под силу лишь специалисту. Он же может назначить вам курс массажа, в Израиле есть высококлассные специалисты мануальной терапии.

Больная спина страдает от жажды

Хрусты и прострелы мучают поясницу, как правило, после многочасового сидения за столом. Позвонки давят друг на друга, выжимая из себя накопившуюся за время отдыха жидкость, снижающую трение. В итоге позвоночник сжимается и становится хрупким. "Напоить" позвонки несложно: для этого надо больше двигаться, чаще устраивать "потягушечки", плавать. Если нет возможности ходить в бассейн, представьте, что не умеет плавать, и вам надо выучить упражнение на суше – имитируйте в воздухе плавание брассом и кролем. Трюки на перекладине приветствуются, если нет грыжи межпозвоночных дисков. Но лучше всего позвоночник восстанавливается во сне.

Нужен специалист, который избавит от боли в спине и проведет курс массажа в Ришон ле-Ционе? Оставьте свои данные в форме: http://profi-media.co.il/alternativa-centr.html

Компания Profimedia, а также Центр здоровья и красоты в Израиле "Альтернатива" не претендуют на авторское право в отношении изображений, использованных в публикации